Cách làm sinh tố dưa chuột vừa mát vừa đẹp da

Cách làm sinh tố dưa chuột cho làn da thêm căng mọng và đầy sức sống

Cách làm sinh tố dưa chuột cho làn da thêm căng mọng và đầy sức sống

Nguyên liệu làm món sinh tố dưa chuột

  • 2 quả dưa leo
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa đường
  • 1 thìa dầu oliu
  • Lá bạc hà
  • 1/4 thìa cà phê muối.

Cách làm sinh tố dưa chuột cho làn da thêm căng mọng và đầy sức sống

Cách làm sinh tố dưa chuột:

Bước 1: Đầu tiên, bạn cho nước dừa vào khay đá rồi cho vào tủ lạnh để tạo thành các viên đá nước dừa nhé. Bạn nhớ làm bước này trước khi thực hiện cách làm sinh tố dưa chuột khoảng 4 – 6 tiếng nhé! Dưa chuột bạn nên chọn những quả hơi non thì sẽ ngon ngọt hơn. đem gọt vỏ sơ rồi thái lát nhé.Cách làm sinh tố dưa chuột vừa mát vừa đẹp da - hình 2Bước 2:  Lá bạc hà thì nhặt lá hư rồi rửa sạch, để cho ráo nước. Tiếp theo bạn cho dưa chuột, sữa chua cùng lá bạc hà vào máy xay rồi xay thật mịn. Cách làm sinh tố dưa chuột vừa mát vừa đẹp da - hình 3Bước 3: Sau cùng, bạn rót sinh tố dưa leo ra cốc, thêm vào vài viên đá nước dừa để thưởng thức nhé! Không nên để sinh tố quá lâu vì sẽ dễ gây đau bụng nhé.Cách làm sinh tố dưa chuột vừa mát vừa đẹp da - hình 4Lượng vitamin B, C có trong dưa chuột không chỉ có khả năng chống lão hóa mà còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư nữa đấy. Ngoài ra, theo các nghiên cứu khoa học thì mỗi ngày uống một cốc sinh tố dưa chuột còn giúp bạn bổ sung một lượng lớn canxi cho xương chắc khỏe hơn đấy.

ko co

Tin tức liên quan

Hảo hạn với hương vị cách làm sườn om nước cốt dừa thơm lừng
Cách làm gà rang muối thơm ngon kích thích vị giác
Cách làm món bắp bò kho gừng kiểu Bắc thơm nồng ngày đông lạnh
Cách nấu sườn om khoai tây ngon mềm thơm và đầy chất dinh dưỡng
Cách làm canh hẹ nấu nấm thịt thơm ngon và mát bổ cho ngày hè
Cách nấu xôi lạc thơm ngon cho bữa sáng thêm thú vị
Cách nấu món canh riêu cá chép chua thơm ngon không thể cưỡng lại
Cách làm món chè mè đen ngọt thơm tốt cho sức khỏe
Cách nấu chè thập cẩm cực hấp dẫn cho ngày nắng nóng
Cách làm kem xoài thơm ngon mà không cần máy

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.