Cách làm cơm chiên hải sản đơn giản dinh dưỡng

Cách làm cơm chiên hải sản đơn giản dinh dưỡng

Cách làm cơm chiên hải sản đơn giản dinh dưỡng

Cách làm cơm chiên hải sản đơn giản dinh dưỡng

Nguyên liệu làm cơm chiên hải sản

  • 2 bát cơm trắng
  • 100 g thịt cua
  • 200 g tôm tươi
  • 50g bơ phe
  • 1 chén rau củ
  • Hành lá
  • Hạt nêm và tiêu bột

Cách làm cơm chiên hải sản

Bước 1: Sơ chế tôm

  • Lột vỏ và rút chỉ đen ở lưng tôm sau đó rửa sạch.
  • Để tôm ráo nước rồi băm nhỏ nhuyễn.

Bước 2: Sơ chế rau củ

  • Nhặt và rửa sạch các loại rau củ.
  • Đun sôi nước rồi cho rau củ vào luộc chín.
  • Rửa sạch hành lá rồi cắt khúc ngắn.

Bước 3: Rang cơm hải sản

  • Cho dầu ăn vào chảo đun sôi rồi bỏ tỏi băm vào phi thơm sau đó trút tôm vào xào sơ qua.
  • Cho thịt cua vào xào tiếp và nêm chút hạt nêm cho đậm đà.
  • Sau đó, cho cơm trắng vào đảo đều cùng tôm và cua.
  • Nêm gia vị cho cơm rang vừa miệng rồi cho thêm chút dầu điều cho món cơm rang có màu vàng đẹp hơn.
  • Đảo cơm đều tay đến khi cơm tơi và khô thì cho rau củ, bơ phe vào đảo tiếp.
  • Cho hạt tiêu và hành lá vào đảo sơ qua rồi tắt bếp.

Món cơm chiên hải sản chứa hám lượng dinh dưỡng lớn, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới làm việc hiệu quả. Cơm chiên vàng ruộm cùng rau củ ngọt tự nhiên kết hợp với thịt tôm thơm ngon và cua đượm vị chắc chắn sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị. Chúc bạn ngon miệng!

ko co

Tin tức liên quan

Cách làm món cá thu sốt tỏi ớt ngon cơm thật đã miệng
Tuyệt chiêu với cách làm hột vịt lộn xào me cực kỳ hấp dẫn
Cách làm nước cốt dừa vừa ngon vừa béo ngậy đặc sánh dễ làm tiện lợi
Cách làm món Salad Nga nhẹ nhàng cho người muốn giảm cân
Cách làm trứng đúc thịt bò kiểu Pháp cực bổ cực ngon
Cách làm cơm rang thịt bò kim chi ngon kiểu Hàn Quốc
Cách làm món cơm cuộn cho bữa ăn văn phòng đầy dưỡng chất
Cách làm món ức vịt sốt cam kiểu Pháp thơm ngon lạ miệng
Cách làm món bánh mì dưa hấu lạ lẫm cực yêu cho bé cưng
Cách làm món chả bò quấn mía ngọt thơm ngon miệng

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.