Cách làm cải ngồng xào đậu đen cho bữa chay thêm thanh tịnh

Cách làm cải ngồng xào đậu đen cho bữa chay thêm thanh tịnh

Cách làm cải ngồng xào đậu đen thanh đạm bổ dưỡng

Cách làm cải ngồng xào đậu đen:

Bước 1: Để thực hiện món cải ngồng xào đậu đen này bạn phải ngâm đậu đen trong nước lã ít nhất là 4 đến 5 tiếng cho đậu nở ra, như vậy khi hấp đậu sẽ nhanh chín hơn. Đậu sau khi đã ngâm nở thì bạn cho vào nồi hấp đến khi đậu chín mềm thì cho ra tô nhé.Cách làm cải ngồng xào đậu đen thanh đạm bổ dưỡng- hình 1
Bước 2: Trong lúc hấp bạn đem cải ngồng nhặt bỏ lá già, lá sâu rồi rửa thật sạch để ráo nước. Ngô bao tử và hành tây thì rửa sạch rồi thái hạt lựu. Bạn để riêng từng loại nhé.Cách làm cải ngồng xào đậu đen thanh đạm bổ dưỡng- hình 2Bước 3: Cho chảo lên bếp rồi đun nóng dầu trong chảo, cho đậu đen đã hấp chín, ngô bao tử và hành tây vào xào sơ qua. Nêm  vào một ít hạt nêm  rồi xào cho ngấm gia vị.Cách làm cải ngồng xào đậu đen thanh đạm bổ dưỡng- hình 3

Bước 4: Cho tiếp cải ngồng vào xào cho vừa chín tới. Không nên xào lâu sẽ làm cải mất ngon nhé. Nêm lại với mắm, hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp nhé. Bạn múc ra dĩa rồi trang trí cho thật đẹp mắt nhé.Cách làm cải ngồng xào đậu đen thanh đạm bổ dưỡng- hình 4

ko co

Tin tức liên quan

Cách làm sấu ngâm đường giòn ngon ăn ngay và để cũng được lâu
Cách nấu lẩu thái hải sản chua cay cho ngày đông lạnh
Cách nấu chè bưởi giòn ngon không bị đắng ngay tại nhà
Cách làm sinh tố bơ với sữa tươi và sữa đặc cực ngon
Cách làm thịt ba chỉ chiên nước mắm cực kì đưa cơm
Cách làm gà xào sả ớt đơn giản mà ngon ăn một lần là nhớ mãi
Cách làm mực xào cần tỏi hành tây thơm ngon hấp dẫn
Cách nấu lẩu gà lá giang theo kiểu Nam bộ ngon nhất
Cách nấu bò kho vừa nhanh vừa mềm ngon để ăn với bánh mì
Cách nấu chè chuối nước cốt dừa vừa ngon vừa rẻ ngay tại nhà

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.